"Bản lĩnh đối mặt" kể về những câu chuyện thường gặp trong cuộc sống, tưởng chừng đơn giản nhưng lại khiến chúng ta bối rối giữa đúng và sai, giữa tổn thương và lựa chọn. Trong những câu chuyện đó, ai cũng thấy mình là nạn nhân, đổ lỗi có người khác, cho hoàn cảnh, đôi khi, chỉ vì chưa đủ dũng cảm để đối mặt với sự việc. Tại "Bản lĩnh đối mặt", Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A và ca sĩ Hải Yến Idol cùng phân tích và sẻ chia, giúp nhân vật nhìn lại vấn đề, đối mặt với sai lầm, bản lĩnh đưa ra lựa chọn để bước tiếp.